Technikum i ZSZ nr 6 w Krośnie

Zdrowy styl życia

11.12.2015

Zdrowy styl życia

Uczniowie klas ITA/TR i IIITA uczestniczyli w spotkaniu z p. dietetyczką z Centrum Dietetycznego NATUR HAUS. Uzyskali informacje na temat zdrowego odżywiania i stylu życia. Omówiona została piramida zdrowego odżywiania, konsekwencje niedoboru witamin i soli mineralnych, zamienniki produktów, porównanie zawartości kalorycznej hamburgera i kanapki oraz jaki wysiłek należy wykonać by spalić niepotrzebne kalorie. Na zakończenie zostały omówione zaburzenia odżywiania: anoreksja i bulimia. Uczniowie otrzymali zaproszenia na bezpłatne badanie do dietetyka. Spotkanie odbyło się w formie prelekcji i pogadanki, uczniowie mieli okazję zadać pytania ekspertowi żywienia.

M. Urban